Milk Shake

 

 

in vasul blenderului punem 2-3 banane,

1 rondea de 4-5 cm de ananas,

1 mango(toate curatate)

stoarcem suc proaspat de portocale punem suc de portocale pana la jumatate iar restul pana sus completam cu lapte

Se mixeaza la blender pentru 1 min se serveste cu 2 cuburi

puteti pune orice fruct doriti si va place.Varianta a doua contine si capsuni

sursa retetei: Monica-Elizabet